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KimiBarre・14天美型計劃｜Infinity
無限小隊
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5 則評論
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本課程包含以下內容：
課程長度約 3 小時
37 個課程單元
第四屆 KimiBarre 14天美型計劃｜無限小隊
課程觀看時效：
♻︎ 結帳完成後系統自動交付所有課程
♻︎ 2年內可無限次數重複觀看本方案內所有課程影片
本方案搭配9堂KIMIKO老師親授直播課
【兌換期限：學院提供2個月的彈性兌換期學員需在結帳完成日起 2個月內完成直播課程兌換】
單月直播課程月票兌換方案說明：
由KIMIKO老師親自帶領，提供9堂專屬直播團體課程，需在結帳完成日起 2個月內完成兌換。
課程詳情
總課時：9堂課，每堂課約30-45分鐘
直播頻率：每月固定開設9堂課，約每週2-3次
完成流程：結帳前需聯繫客服小幫手
注意事項：無法選擇單堂課程，每月課程為固定安排
兌換與參加規則
兌換期限：學員需在結帳完成日起 2個月內完成月票兌換，過期視為放棄使用權。
延展期說明：提供2個月的彈性兌換期，讓學員能根據個人時間安排進行課程兌換及參加。
時間管理：請合理安排時間，確保參加所有9堂課程，以達最佳學習效果
重要提醒：如因私人因素無法完成課程，請勿購買本方案，以避免影響個人學習計畫及資源使用。
課程簡介
一套專為亞洲女生打造的全身美型計劃
透過每日 2 分鐘的正確夾持與小角度練習，搭配專利美型棒
在生活中就能輕鬆完成對齊訓練，打造全身輕盈線條
不需要改變作息、不需要挪出大空間
跟著KIMIKO老師練，就能從身體深處開始變美
為上半身＋下半身 打造專屬黃金比例 超強效美型課
身體深層肌肉腹橫肌與肋骨連動，和背部及骨盆肌群是穩定軀幹的主角，
更是讓身體重心維持中軸穩定平衡的重要關鍵
精確強化頸部、背部、核心、骨盆肌群，上半身就會呈現挺拔優美姿態
腿部內側的內收肌群，是支撐並幫助骨盆回正位的重要肌肉，
更是讓身體重心維持在中軸穩定平衡的重要關鍵
強化下肢內收肌群，大小腿外觀就會細又長
KimiBarre美型運動是針對亞洲女性身材比例
改善體態困擾，重塑身型框架
以及獨有夾持技巧，高效分區訓練的單節奏多關節功能性運動
課程要點
完整方案搭配9堂KIMIKO老師親授直播課【兌換期限：學院提供2個月的彈性兌換期學員需在結帳完成日起 2個月內完成直播課程兌換】
線上學習，釐清盲點、確保動作確實到位
每日動作設計可疊加累積，養成身體記憶，不累又有感
無壓力避開代償、層層啟動關鍵肌群
同步結合放電與雕塑，舒緩不僵硬
動完即放鬆，不擔心越練越腫脹
動作設計經實驗室實測：課程學員上下身內收肌群平均有效收縮達60%以上
針對下肢循環與腳踝穩定，從頭到腳，全面喚醒身體連動鏈。
不需要改變作息、不需要挪出大空間
在生活中就能輕鬆打造全身輕盈線條開始變美
課程觀看時效：
♻︎ 結帳完成後系統自動交付課程
♻︎ 2年內可無限次數重複觀看本方案課程影片
課程內容共 37 個單元•總時數約 3 小時
關於
常見問題
課程問題
本課程包含以下內容：
課程長度約 3 小時
37 個課程單元
第四屆 KimiBarre 14天美型計劃｜無限小隊
課程觀看時效：
♻︎ 結帳完成後系統自動交付所有課程
♻︎ 2年內可無限次數重複觀看本方案內所有課程影片
本方案搭配9堂KIMIKO老師親授直播課
【兌換期限：學院提供2個月的彈性兌換期學員需在結帳完成日起 2個月內完成直播課程兌換】
單月直播課程月票兌換方案說明：
由KIMIKO老師親自帶領，提供9堂專屬直播團體課程，需在結帳完成日起 2個月內完成兌換。
課程詳情
總課時：9堂課，每堂課約30-45分鐘
直播頻率：每月固定開設9堂課，約每週2-3次
完成流程：結帳前需聯繫客服小幫手
注意事項：無法選擇單堂課程，每月課程為固定安排
兌換與參加規則
兌換期限：學員需在結帳完成日起 2個月內完成月票兌換，過期視為放棄使用權。
延展期說明：提供2個月的彈性兌換期，讓學員能根據個人時間安排進行課程兌換及參加。
時間管理：請合理安排時間，確保參加所有9堂課程，以達最佳學習效果
重要提醒：如因私人因素無法完成課程，請勿購買本方案，以避免影響個人學習計畫及資源使用。