KimiBarre · 仙女夾美型課|進階版
Gloria

KimiBarre · 仙女夾美型課|進階版

新手入門必修課
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KimiBarre · 仙女夾美型課|進階版

本課程包含以下內容:

課程長度約 2 小時
24 個課程單元
KimiBarre · 仙女夾美型課|進階版 - FairyBody 仙女夾L2 進階方案
FairyBody 仙女夾L2 進階方案
專為希望進一步掌握小角度與穩定控制的學員打造的進階方案。 在進階課程中,妳將學會: ☻ 正確結合「夾鼠蹊」與「關肋骨」的上下身穩定連動 ☻ 仙女夾在不同角度下的進階夾位與出力路徑 ☻ 透過練習,強化支撐力改善浮腫 每天短短 2 分鍾,從「不太會夾」進化為「穩夾」 建立優雅控制力 ♥︎

課程簡介

課程要點

新手入門最推薦的KimiBarre美型課

美型運動進階動作序列

每天短短 2 分鐘自然啟動

學習KimiBarre雕塑技巧:

上下身2 分鐘美型菜單,強化瘦體肌群

認識常見錯誤動作

美型運動搭配日常習慣,讓優雅,成為你的日常❤︎

課程內容
共 24 個單元總時數約 2 小時

關於

Gloria
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KimiBarre美型PT|第 1 級認證

KimiBarre美型PT|第 1 級認證
美型運動分級:學姊

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FairyBody 仙女夾L2 進階方案
專為希望進一步掌握小角度與穩定控制的學員打造的進階方案。 在進階課程中,妳將學會: ☻ 正確結合「夾鼠蹊」與「關肋骨」的上下身穩定連動 ☻ 仙女夾在不同角度下的進階夾位與出力路徑 ☻ 透過練習,強化支撐力改善浮腫 每天短短 2 分鍾,從「不太會夾」進化為「穩夾」 建立優雅控制力 ♥︎