KIMIKO老師
KimiBarre・美型課 — 關肋骨｜美腰腹
上身美型必修課
本課程包含以下內容：
課程長度約 2 小時
9 個課程單元
關肋骨核心版
觀看期限：一年｜23 個課程單元｜限本人單人帳號使用
關肋骨核心版｜課程＋常規版美型棒套組
適合：家中還沒有新版 KimiBarre 美型棒，想直接開始練習關肋骨美腰腹課程的學員
觀看期限：一年｜23 個課程單元｜含常規版美型棒套組一組｜限本人單人帳號使用
NT$22,180
課程簡介
亞洲女生最需要的關肋骨＋腰腹美型課
如果妳的小腹容易凸、上腹鬆垮、肋骨外開明顯，
明明體重沒有增加，穿貼身衣卻總覺得腰變厚、肚子變鬆、上半身很擁擠，
這堂課會是妳最該先開始的 KimiBarre 上身美型入門課。
認識 ＃第二區 關肋骨美腰腹
KB：KimiBarre 關肋骨｜美腰腹核心課
明明不胖卻有小腹凸、腰身變厚？ 明明不胖卻有小腹凸、腰身變厚？
總覺得上身厚、肋骨外開，穿衣服腰線不集中？
妳需要先學會第二區「KimiBarre關肋骨」
這門課由 KIMIKO老師監製，透過短時間、精準分區的夾持訓練，帶妳看懂肋骨外開、假性肚肉與上身厚重感的卡關位置。
跟著課程進度練習，重新建立上身定位、腰背支撐與腹部內收感，讓腰線開更集中、更輕盈。
難易度 ✭ ✭✭
課程分級： KimiBarre新手美腰腹必修課
課程要點
數千名線上學員回饋有感。
KimiBarre 透過獨特夾持訓練
幫妳卸下腹部與腰側蠻力
重新啟動深層核心與肋骨排列，排除上腹膨出、下腹前凸與腰肉外溢感
找回腰腹線條的輕盈比例。
跟著 KIMIKO老師安排的練習進度，
降低亂練成本，避開越練越憋氣、越練越僵硬的錯誤路線，
一步步整理肋骨外開、腰腹鬆垮、小腹凸出與上半身卡住的問題。
登入帳號即可觀看，手機、平板、電腦皆可練習。
適合在家依照自己的節奏，安排關肋骨與腰腹美型練習。
由 KIMIKO老師監製，KimiBarre 認證第一級 PT 與助教團隊線上回覆動作提問，安心學習，卡關時有人陪妳一起看懂問題。
新手必修美腹課
支援 6 期零利率分期付款。
新手入門必修課程。
支援 6 個月零利率分期付款。