30天美臀打卡
📄 課前必看
為什麼你需要這堂課？
KimiBarre夾鼠蹊能幹嘛？
不聽話？打屁股喔
01:57
Day 1 大腿鬆綁｜啟動夾鼠蹊引擎
Day 2 全身放電｜啟動夾鼠蹊引擎
Day 3 腿根放電｜啟動夾鼠蹊引擎
Day 4 骨盆鬆綁｜啟動夾鼠蹊引擎
Day 5 夾鼠蹊開關
馬鞍臀和馬鞍肉不一樣喔！
害屁股變大的元兇
01:21
A - 1【夾掉馬鞍肉】 夾鼠蹊
03:56
A - 2【夾掉馬鞍肉】 夾鼠蹊
04:02
A - 3【夾掉馬鞍肉】 夾鼠蹊
03:58
A - 4【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊
03:57
A - 5【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊
06:54
Ｂ - 1【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊
Ｂ - 2【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊
Ｂ - 3【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊
Ｂ - 4【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊
Ｂ - 5【夾掉馬鞍肉】夾鼠蹊
C - 1【消滅馬鞍肉】夾鼠蹊
C - 2【消滅馬鞍肉】夾鼠蹊
C - 3【消滅馬鞍肉】夾鼠蹊
C - 4【消滅馬鞍肉】夾鼠蹊
C - 5【消滅馬鞍肉】夾鼠蹊
06:38
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